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那么就会损失维生素C250毫克

更新时间:2018-12-17 10:02

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  据现代医学研究证实,抽烟会使人体内维生素C流失,一个人如一天吸一支烟,那么就会使体内的维生素C损失25毫克。如果一个人一天吸10支烟,那么就会损失维生素C250毫克。而一个正常人日最佳的维生素C的摄入量是60毫克,因此吸烟会造成人体内维生素C的严重缺乏。在所有的维生素中,维生素C是与皮肤、头发关系最为密切的了,被人们称之为全能美容素。所以要想保证自己的头发健康,就请少抽一些烟吧!另外,普洱茶中拥有丰富的维生素C,建议大家日常要及时补充维生素C。

  DHFR对健康细胞和癌细胞都至关重要,绿茶多酚对DHFR约束力很强,但比甲氨蝶呤片弱,所以对健康细胞副作用会比抗癌药小。

  


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