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你不懂?不懂就让胖球告诉你

更新时间:2019-01-02 01:21

  你们能明白一个人减肥的过程到底有多纠结,要死多少脑细胞吗?哈。。。你不懂?不懂就让胖球告诉你。

  茶叶里面有很多能令人兴奋的咖啡碱等物质。运动刚结束的时候,心脏承受压力较重,心跳较快,此时喝茶会加重心肺的负担。所以运动后,最好不要马上喝茶。过几个小时后再喝茶,能够加速人体机能的恢复。

  

  这时候就赶紧泡上一杯乌龙茶喝吧!乌龙茶富含纤维素,解油解腻效果最佳,能有效避免肥胖。


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