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怎样喝茶最健康

更新时间:2019-01-26 19:32

  当时的煮茶,首先是要把茶叶捣碎,再加入葱、薄荷、盐等调料一起煮着喝,有如“茶粥”一般。因此,当时煮茶是为了吃茶,而不是吃茶。

  明:这是一首宝塔诗,茶诗中是少见的,在其他诗中也不多。宝塔诗为一种杂体诗名,原称一字至七字诗,从一句到七字句,或选两句为一韵。后又增至十字句或十五字句,每句或每两句字数依次递增。

  荷叶茶在所有的茶里面减肥效果是最好的,虽然听说过的人很多,但是喝的人却比较少,荷叶茶能够让人神清气爽,有利于让面色变得红润起来,最好是在饭前的时候喝荷叶茶,空腹喝的时候效果最佳,但是需要注意的是,女性朋友在来月经期间是不能喝的,荷叶茶属于凉物,如果月经期间喝会对身体造成危害。

  一定不要饮用隔夜茶,因为茶叶冲泡后得到的茶汤中,含有微量的亚硝酸盐,随着放置时间的延长,特别是在没有密闭保存的条件下,茶汤中亚硝酸盐的含量还会继续上升,这可能是微生物大量生长与繁殖导致的结果。另外,一般夏季温度较高,茶水不宜超过12小时。还需要注意的是,不同季节喝茶也应做相应调整,一般主张:春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶、冬饮红茶。


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