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对人体有一定的刺激

更新时间:2019-01-29 05:35

  许多人认为,晚上喝茶会影响睡眠,其实不然,这个时间是人体免疫系统最活跃的时间,如果能喝上一泡茶,人体会很容易修补和恢复免疫系统,再造细胞等。对一些神经衰弱的人群,可以选择喝半发酵的温性的铁观音。值得注意的是,晚上千万不要喝绿茶,因为绿茶是不发酵茶,对人体有一定的刺激。

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  中国营养学会推荐,每日最好能摄入一斤蔬菜,其中要有200克深绿色叶菜,仅靠打浆法来吃蔬菜,很难达到这个目标。因此,吃菜宜生熟并举。少油烹调的熟蔬菜,每天要吃上两盘。此外,再加上两杯美味的果蔬浆汁,可称锦上添花,也能给美丽健康额外加分。

  圈处,每日1-2次,每次20-30分钟,可以消除黑眼圈。用茶水连渣洗手洗脚,可以防治皲裂,并能防治湿疹、

  俗话说,柴米油盐酱醋茶,日常生活中,茶是一种最常见的饮品,家家户户几乎都离不开茶叶。近日,“保温杯泡绿茶会致癌”这种说法在网上热传,眼看着春茶即将上市,这种说法正确吗?到底用什么样的杯子泡茶效果最好?怎样喝茶最健康?昨日,记者通过实验告诉您。


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