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更新时间:2019-01-29 11:13

  对于“某些特定的食物能燃烧脂肪或者减肥”的说法,美国国家卫生研究院的一份总结下了一个直接的辟谣结论:没有任何食物能够燃烧脂肪。网上疯传的香蕉和黑巧克力不仅不能燃烧脂肪,还会摄入大量热量。传说“香蕉含有丰富的钾所以有种种功效”,实际上菠菜、南瓜、土豆中的钾含量都比它高,豆类、鱼类更高。简单来说,摄入任何可消化的食物都是在为人体增加能量,想靠增加更多的能量来减肥不现实。

  广东民间有个讲法,“清早一壶茶,不用找医家”。记者在平时的采访中发现,很多资深的茶王、茶友,都有清晨起来后,空腹喝一壶酽酽浓茶的习惯,这个习惯他们长年坚持,如果一天早上不喝够了茶,他们是不想吃其他东西的。细观这些茶王茶友个个都一把年纪了,却皮肤细腻,脸色红润,难道清晨空腹喝茶真有清肠健身的作用?普通人可以效仿吗?带着以上问题,记者采访了佛山的一些中医生和茶友。潘医生:(南海中医院医生)一般来说早起后空腹饮浓茶,不仅会引起胃肠不适,食欲减退,还可能损害神经系统的正常功能。但清晨饮淡茶的话,则妨碍不大。建议将头道茶倒去,饮二道茶。老人家如能在茶中加少许糖和适量的白菊花,则更好。

  但打开盖子后,你别站在旁边,并且要同时打开抽风机。因为三卤甲烷挥发成气体时吸入,比溶解在水中更容易被人体吸收。由于无法确定水管中是否含有过量的铅,江守山提醒民众可考虑加装滤水器。

  喝茶有很多好处但是喝茶同样有很多禁忌,睡前要注意别喝茶,这样会影响睡眠的品质。现在就由东方天气网小编今天给大家带来的秋季防干燥喝茶有什么好处喝茶的禁忌是什么,希望大家可以喜欢。

  《陆羽烹茶图》属纸本水墨,纵27厘米,横78厘米,现由中国台湾省台北故宫博物院藏。

  医生指出,过量喝茶特别是浓茶会让人体内的铁流失。这是因为茶叶中含有大量鞣酸,大量饮用浓茶后,鞣酸与铁结合形成一种不溶性物质,阻碍对铁的吸收。因此嗜茶者要限制饮茶量,并饮淡茶水,贫血病人尤其不要饮浓茶。


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