体质比较寒虚者(如重感冒、住了院)，建议不喝绿茶、白茶，也是喝发酵茶，但需要喝淡一点，慢慢调养，等身体恢复之后再喝其它茶。

　　雁南归，霜蕊香，思念情意在胸膛;水凝霜，露已降，深秋之季寒意凉;夜渐长，秋光寒，深情祝愿送身旁。愿你霜降时节莫心慌，合理饮食保健康，出门记得加衣裳，欢悦心情永敞亮。霜降快乐。

　　此外，茶叶中的茶碱会抑制小肠吸收铁。所以，总的来说，饭前喝茶综合来看，对减肥其实是不利的。