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可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯

更新时间:2019-02-03 20:36

  (一)春夏季节多喝绿茶绿茶在春夏喝最顺应时节。春天适合喝绿茶,绿茶有生发作用,可以缓解春困;夏天喝绿茶能清热解毒、降低血脂。另外,热性体质的人也应多喝绿茶,因为绿茶性凉。需要注意的是,绿茶中含有丰富的茶多酚,有收敛作用,会刺激肠胃,空腹时不宜喝绿茶。

  还有些“恐怖信息”,是我无能为力的,例如怀孕后期的连续三次B超显示宝宝脐带绕颈,有时候绕一周,有时候一周半。我和丈夫虽然心里不安,但不再惶恐。我们冷静下来,花了很长时间搜索、学习“胎儿脐带绕颈”。结果发现,70% 以上的胎儿有这个现象,非常普遍。大部分会随着胎儿在子宫内游转而自行松开,也有些会一直绕到出生,由助产士解开。只有极少会影响分娩,导致缺氧而需要剖腹产。

  大麦茶也是作为减肥的最佳饮用茶,大麦茶性质比较温和,没有茶碱,有没有咖啡因,不会刺激神经,即使晚上饮用,也不会影响睡眠。大麦茶茶味比较甘香,口感很好,大麦茶可以作为夏季的下火茶,常饮可以清肝明目,健脾减肥,去油腻,助消化。

  研究人员研究指出,连续2周每天喝5杯茶的人,其体内会产生大量的抗病毒干扰素,其含量是不喝茶人的10倍,这种可以抵抗感染的蛋白可以提高人体免疫力并有效帮助人体抵御流感。

  首先,绿茶中含有的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内。此外,它还含有维他命B1、C和咖啡因,能促进胃液分泌,有助消化与消脂。绿茶有瘦身效果的另一个重要原因是绿茶中含有一种叫多酚的物质,俗称儿茶素。它具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用,可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥功效。在善活吧里,有一款主打瘦身减脂的茶-六安瓜片,不少网友都赞其瘦身效果很好。


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