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空腹饮茶易“醉茶”!

更新时间:2018-10-09 08:43

  是不是很多人在早上起床的时候,就会喜欢喝一杯茶水之类的,可是大家都了解过吗?如果是空腹饮茶的话,也会让自己出现一些伤害的,而且有些东西空腹吃的话,对于我们的身体的伤害真的是不如想象的那么,我们就应该来看看,那么空腹饮茶的一些坏处,到底有哪些?如何做才不会让空腹危险的自己。

  空腹喝茶是不提倡的。因为空腹的时候胃中含有大量胃酸,茶能稀释胃液、抑制胃液分泌,不仅会导致肠胃不适、食欲减退,而且还会使肠道吸收过多茶种所含的咖啡因等生物碱,使人出现心慌、头晕等“醉茶”现象。

  发生“醉茶”的时候不要紧张,可以立即吃些饭菜、甜点或者糖果,都能起到解醉的作用。如果醉茶症状比较严重,那就要及时到医院就诊。

  茶叶中含有一定的咖啡因,如果接连饮下几杯浓茶,血液就会吸收大量的咖啡因,人会出现头昏、头痛、感觉过敏、神经兴奋的现象,甚至还会肌肉震颤、心率紊乱、惊厥抽搐。尤其是平时以素食为主,少食脂肪的人,千万不要大量饮用浓茶。

  茶含有多种维生素和氨基酸等营养物质,对于清油解腻、增强神经兴奋、消食利尿都有一定的作用。茶虽然好,但并不是喝得越多越好,凡事过犹不及。如果过量饮茶,茶水就会积聚在肠道内,从而妨碍膈肌活动,影响正常吸收。

  另外,大量摄入水分会使容量迅速增加,加重心脏负担,从而引起心肺功能异常,会给心脏功能不良的人带来危害。

  想让我跟他身体更好,那么就应该要记得不要长时间的空腹去喝茶水的,因为这样也可能会让自己出现一些,最差,也会让自己的胃口出现一些,伤害的,而且有的东西空腹吃的话,也会让自己出现一些胃痛,胃酸,胃胀,甚至也可能会出现一些消化不良的,一定要记得吃完东西才可以喝茶水的。


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