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很多药物服用期间不宜喝茶

更新时间:2019-02-26 16:13

  不要以为茶水能减肥就随便喝,犯了这八个禁忌,不但减不下来,还会损害你的健康。

  不过,有营养师对此“崭新”发现持审慎态度,并强调减肥也要注意均衡营养,而每天喝2公升水确是有助身体新陈代谢的健康之道。

  饮茶时不应大口吞咽茶水,要慢慢地小口品茶。饭前饭后不宜饮茶。饭前饮茶会冲淡唾液,使饮食无味,影响进食和消化。饭后不宜马上饮茶,因为茶叶中的鞣酸能与食物中的蛋白质、铁发生凝固,从而影响人体对营养物质的吸收。另外,孕妇和儿童、神经衰弱者,不适宜喝浓茶。对于平时喝茶少的人,睡前饮茶有可能会影响睡眠。

  据分析,茶叶中含有2%~5%咖啡因,浓茶中咖啡因含量则更高。一杯浓茶中约含有100毫克左右的咖啡因,过量的咖啡因可导致神经过度兴奋,引起失眠;同时还可以引起心跳过快,对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。

  有些患慢性病的老人需要长期服药,很多药物服用期间不宜喝茶。比如镇静助眠药物、抗心律失常药物等。茶碱可降低一些药物的镇痛作用,因此,服用镇痛药物时也不宜喝茶。

  茶叶中含有消脂的成分,营养不良的人,喝茶会分解自己的脂肪,让营养更加不良。

  


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