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过年喝茶有讲究这些问题你要注意!

更新时间:2019-03-05 17:12

  运动后身体会消耗很多能量,茶叶的好处众所周知,在运动前后饮茶,真的有好处吗?

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  茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用,神经衰弱饮浓茶,尤其是下午和晚上,就会引起失眠,加重病情,可以在白天的上午及午后各饮一次茶,在上午不妨饮花茶,午后饮绿茶,晚上不饮茶。这样,患者会白天精神振奋,夜间静气舒心,可以早点入睡。

  5.中午肠胃吸收能力最强,吃进去的热量将会全部接收,所以如果你要减肥,午餐最好能减少摄取。

  姑且不说茶是一个人的第二张名片,直接反映一个人的身份、口味以及品味。光从茶本身来看,有品质标准的茶也更安全。当下茶叶市场,鱼龙混杂,产品品质缺乏标准,少部分茶以次充好。有可能花了大价钱,买不到好茶不说,还会被懂茶的客人笑话。所以老板们喝茶,品质一定要有标准。


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