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娃哈哈又有新动作将推出黑茶饮料!

更新时间:2019-03-16 15:57

  “联赛开始就受伤了,球队成绩不好时其实还有机会,但是等我伤好了,球队一路不败,没有机会上场。那段时间感觉比较困惑,状态和心态都不好。”

  不要空腹喝茶,否则会有较多的草酸吸收进入体内,形成结石的几率比较高。尤其是结石患者,可以喝清水或柠檬水解渴,因柠檬含大量柠檬酸钠,可以防止肾结石。

  多吃粗纤维食物,可以促进肠道蠕动,防止便秘,可溶性纤维可与脂肪和胆固醇结合,能降低患糖尿病、高脂血症,脂肪肝的风险。另外,主食应经常吃粗粮、豆类和土豆,减少精制食物,如全麦芋头、杂粮、荞麦面等主食,偶尔可吃细白米饭。


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