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这个冬季养生茶既能生热暖腹

更新时间:2019-03-27 22:41

  冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温,可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力,还可助消化、去油腻。在我国一些地方,也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯,这个冬季养生茶既能生热暖腹,又可增添营养、强身健体。

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  绿茶属于不发酵茶,氨基酸含量高;红茶经过发酵,茶多酚氧化为茶红素、茶黄素等。从抗癌角度来说,绿茶确实是比红茶好。据中国预防医学科学院营养与食品研究所韩驰教授介绍,茶叶含有500多种化学成分,其中多酚类占20%至35%,茶多酚经过氧化后会形成茶色素。茶多酚和茶色素是茶叶中的主要生物活性成分,研究表明,茶多酚和茶色素均有很强的抗氧化作用,它可以诱导体内抗氧化酶活性,抑制致癌物的代谢活化,抑制肿瘤异常增生,中断或阻止脂质过氧化、清除超氧化物自由基和羟自由基,从而抑制动脉粥样硬化。

  茶叶中含有锌、维生素C等有益成分,孕妇如每天喝2~5克淡绿茶,对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育,是有好处的。

  据权威调查显示目前全世界每年因为吸烟导致发病而死亡的人数在315万左右,也就是说大概每10秒钟就有一个人因为吸烟而结束生命,所以戒烟势在必行。然而烟品中的尼古丁具有成瘾性,戒烟不是那么容易的事情。

  哺乳期:茶中的鞣酸被胃黏膜吸收,抑制乳腺的分泌,造成乳汁的分泌障碍。此外,由于咖啡碱的兴奋作用,母亲不能得到充分地睡眠,且乳汁中的咖啡碱进入婴儿体内,亦会使婴儿发生肠痉挛而啼哭。哺乳期间大量饮茶,还会造成奶汁分泌不足。更年期:女性45岁开始进入更年期,除了头晕、乏力,有时还会出现心动过速,易感情冲动,并出现失眠等症状,如常饮茶会加重这些症状。

  除了网上的“新十大名茶排行榜”以外,就连本地一些多年经营信阳毛尖的茶商们也承认:作为本土茶叶,虽然占据天时、地利、人和,信阳毛尖目前却只占郑州茶叶市场的三分之一左右,市场份额处于尴尬地位。其原因之一就是这几年被铁观音、普洱攻城略地,市场份额锐减。直到去年,信阳毛尖才收复部分失地。一位外地茶商说,如果用“超女”来形容普洱的疯狂掠市,信阳毛尖就像地方戏,虽然韵味悠长,唱了千年还是走不出去。


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