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放虎归山?被俘印度飞行员刚释放回国就透露喝

更新时间:2019-04-26 05:18

  早餐喝杯红茶。茶叶种类十分丰富,从人们最熟悉的绿茶、红茶、乌龙茶(青茶),到比较小众的白茶、黄茶、黑茶,再到近年来炒得火热的普洱茶,总有一种是您喜欢的。茶有这么多种类,一天中究竟怎么喝更健康?对此,杨力表示,睡眠期间肠道处于半休息状态,晨起后它需要时间恢复到最佳工作状态,有些人早上吃一点寒凉的东西就会拉肚子,所以晨起后很适合喝性温的红茶。不过最好早餐时或早餐后喝,因为红茶是所有茶中咖啡因含量最高的茶,其咖啡因含量是乌龙茶的2倍,绿茶的3倍,空腹喝易引起心慌、尿频等,胃肠虚寒者更应注意。

  雨后的茶山空气更加清新。拾级而上,视野也逐渐开阔。从茶山上向下俯瞰,漫山遍野的茶树,穿梭着采茶人的身影。

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  有些人,尤其是爱喝茶的人,会选择用茶水来送药。殊不知,茶水中的鞣质可与药物结合而沉淀,会改变药性,阻碍吸收,影响药效,这也就是日常所说的“茶解药”。所以,服药应用白开水。

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