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茶有减肥良效这几款茶越喝越瘦

更新时间:2019-05-13 13:07

  一般而言,用盖碗泡白茶,注入沸水后,盖上杯盖,久久不倒出茶汤,茶与水接触时间,超过10秒以上,就会形成闷泡。

  中医把孕妇形容为:产前一盆火,产后一盆冰,这表明孕妇属于燥热体质。所以,孕妇应该喝凉性的茶,比如绿茶、清茶(如铁观音)、花茶等,这些茶有清热降火、疏肝解郁、理气调经的功效。

  生活中我们都有喝茶的习惯,而茶叶的种类有比较多,而我们每个人的喜好不同,因此喜欢喝的茶也就不同。其中就绿茶和红茶来说,也是大部分人喜爱的。经常有人说“早上红茶,中午绿茶”,这是因为红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了,因此,早上喝红茶最好。


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