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将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌

更新时间:2019-06-07 09:19

  美国研究人员在研究了2200名成年人的饮食和健康状况后发现,每天喝茶的人比不喝茶的人患癌症机率低20%至30%。

  在喝茶时,因为茶中含有的茶多酚、糖、氨基酸、果胶、维生素等物质,可促进口腔排出唾液,这就是“茶生津”。

  孕妇吃葡萄对身体好,还能让宝宝的眼睛变得很亮,那么葡萄干自然也是可以的,与新鲜的葡萄口感一样,无害。不过葡萄干好吃不能多吃,有些胖的准妈妈还有患有妊娠糖尿病的准妈妈千万要注意。

  想让自己身体健康,想让自己变得更加漂亮,给身体排毒是很重要的事情,如果体内的毒素太多的话,不仅会影响身体健康,还有可能会导致脸上长斑,长痘等,影响人的形象,日常生活中排毒的方法是很多的,可以通过食疗的方法排毒,还可以通过喝茶来排毒,下面介绍排毒茶配方大全。

  材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。

  做法:1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟;2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸;3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。

  功效:性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。

  做法:将菊花放入水中煮沸,将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌,放入少量蜂蜜即可饮用。

  做法:芦荟去皮只取内层白肉,将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮,水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

  功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体的生理机能,改善肌肤光泽,减慢皮肤老化,是美白养颜的良方。

  做法:西红柿去皮、籽,黄瓜洗净,与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜即可。

  做法:1、干菊花和山楂片需要用清水洗净。2、往锅里倒水,放入干菊花和山楂片,煮开后用小火煮10分钟。3、关火后加入普洱茶,把茶重开,稍微冷却后可加入少量的蜂蜜饮用。

  功效:山楂有清脂和加速排解体内废物的功效。菊花有两种,黄菊花苦味重,有清热解毒的作用,而白菊花比较甘甜,在清肝名目方面更好一些。

  材料:干山楂10片、菊花6朵、西洋参8片、桂圆3个、枸杞10颗、蜂蜜适量。

  做法:1、用刀轻轻地敲开桂圆的壳,取肉备用。将山楂,菊花,枸杞用清水冲洗一下。2、将山楂,菊花,枸杞,桂圆和西洋参片放入壶中,倒入开水,盖上盖子焖5分钟后调入蜂蜜搅匀即可。

  功效:山楂能够减肥,是因为山楂中含有解脂酶,可促进脂肪类食物消化,清除体内杜宇的脂肪。荷叶茶鞥能够减肥降脂,解暑清心,适合配方人群。鲜荷叶茶的效果要比干荷叶茶差一点,因此选择饮用荷叶茶减肥的人,要选择干荷叶。


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