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达摩面壁是指禅宗初祖菩提达摩在嵩山少林寺面

更新时间:2019-06-08 12:09

  为什么喝淡茶好呢?因为淡茶内的茶碱含量较少,既足以使人提神醒脑、恢复体力,又不会使人过度兴奋。

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  达摩面壁是指禅宗初祖菩提达摩在嵩山少林寺面壁坐禅的故事。面壁时助手可伴随着佛乐,有节奏的敲打木鱼和磬,进一步营造祥和和肃穆的气氛。

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  经过不同的制作工艺,茶叶也有凉性及温性之分,所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人,应喝凉性茶;而虚寒体质者,适宜喝温性茶。“如有胃病者,最好不要喝绿茶,建议喝发酵茶(如红茶、藏茶、黑茶等)。如果体质比较寒虚者(如重感冒、住了院)建议不喝绿茶、白茶,也是喝发酵茶,但需要喝淡一点,慢慢调养,等身体恢复之后再喝其它茶。睡眠不好的人,下午或者晚上不要喝浓茶。”

  


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