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晚上喝茶叶水减肥么

更新时间:2019-06-10 08:17

  我想这跟你喝的熟普的原料有关,熟普确实养胃,但也要看原料,若是便宜的台地茶很有可能农药过度或者杀青过度茶气太重喝完身体都会感到不适应的,建议你喝点好一点的古树普洱茶茶,最好是纯料古树茶,绿茶不建议,绿茶虽生津却伤胃,红茶也养胃,功能跟效果却没普洱茶的多和好·····

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  喝茶必须适量,切忌贪多贪浓。正常人,特别是中老年人,每天4~5杯为宜。茶水以淡为好。喜欢喝浓茶的人,每天以喝1~2杯中等浓茶为佳。饮茶过多,体内水分过多会增加心、肾负担。浓茶会使大脑过分兴奋,心跳加快,导致尿频、失眠等。泡茶以沸水冲泡为宜。


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