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女人喝什么茶可以减肥

更新时间:2019-06-11 00:06

  整天就做最容易导致小肚子,所以平时要避免长期久坐。茶的话可以选择荷钱茶,这个茶可以帮助通便排毒,减脂,帮助将堆积在腹部的毒素排出体外,减少脂肪的形成。还有就是配合跑步等运动一起,效果会更好。

  中广型胖——丹参减胖茶 进人中年后,心宽体胖不是富贵的表征,腹部微凸除了让人感觉老态,还会令你动作迟缓,或某些行为不便,如弯腰系个鞋带等。所以,职业妇女外食最好到远处用餐,不要吃过饭后就坐着不动,不要吃太多或喝太多水,否则脂肪容易堆积。还有,减肥后要适度运动,松散的部位才会变得紧实。 组成 丹参二钱、陈皮一钱、玫瑰花一钱、赤芍二钱、何首乌二钱。 作法 1、将赤芍、何首乌、丹参、陈皮先用消毒沙布包起来。 2、再把做好的药包放入装有 1500毫升开水的热水瓶。 3、取一茶杯,放入玫瑰花,冲入2毫升的药汁,即可饮用。 饮用 每日一剂,随时饮用,玫瑰花可多次回冲。 疗程 一个月后腹部可减1—2寸左右。


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