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每天喝茶能减肥吗?

更新时间:2019-06-11 16:27

  做法:将烧开的水把老茶过滤一遍之后再冲泡,然后加上柠檬。泡出味道和茶香味后就可以喝了!

  但千万记住不要喝隔夜茶,对身体不好哦!平常不要吃太过油腻的东东了,这是减肥的大忌,少吃甜点。睡前三小时不要吃东西,吃晚饭只吃半饱。最好再多做做运动!

  普洱茶,看电视或着做一些比较闲的事时不停喝就好,很好的。普洱茶可以分解油脂

  


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