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2019-07-23展开全部喝茶是一种健康保健的养生

更新时间:2019-07-26 23:02

  经常喝茶的人可以减少工作学习上的劳累,可以促进身体中的新陈代谢。对于身体的内部肝脏血管等也是有好处的。其实茶叶中也是有很多营养成分的,可以添加人体中的各种微量元素。喝茶还可以增长人的寿命,培养一种雅兴的习惯,抑制癌细胞的作用。夏季喝茶有点还是很好的,可以降温。

  (2)茶能消除疲劳,促进新陈代谢,并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。

  (3)饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明,儿童经常饮茶龋齿可减少60%。

  (6)饮茶能抑制细胞衰老,使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。

  (7)饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成,防止动脉硬化、高血压和脑血栓。

  (11)茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌,故能防治口腔炎、咽喉炎,以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。

  (12)饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质,边看电视边喝茶,能减少电视辐射的危害,并能保护视力。

  (13)饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质,是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化,产生浓度较高的碱性代谢产物,从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。

  2019-07-23展开全部喝茶是一种健康保健的养生。好处很多,可以止渴,消食,防痰,提神,养目,还可以防止很多疾病。

  防辐射,茶叶中含有多酚,脂多糖,维生素c和胡萝卜素,可以吸收一些放射性物质,使之以粪便的形式排除体外。

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