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黄褐斑斑色平均下降了28.3%

更新时间:2019-09-19 02:05

  茶对人体健康的功效近年来不时都有报道,好些研究报告显示,多喝茶能防治心脑血管疾病及动脉粥样硬化,对化疗和电疗的白细胞减少症也具有升白作用,还有的说喝茶也能抗肿瘤、抗突变等。

  无独有偶,最近有来自中国与英国的两个医学研究报告,分别表明茶有明显的美容功效,还能够改善记忆力,预防阿尔茨海默症。

  绿茶中的美容功效来自其所含儿茶素(Catechins)。儿茶素是茶汤中主要的成分,它富含茶多酚(Tea Polyphenols,简称TP)。

  浙江大学茶学系3个专家在中国茶叶学会2004年学术年会发表的论文中说,绿茶中的茶多酚可有效吸收紫外线,抑制黑色素细胞的活化,同时抑制自由基的形成。

  另一方面,茶多酚还是很好的自由基(free radical)的清除剂,可预防脂质氧化,从而减轻色素沉着。作为还原剂,茶多酚还可以抑制造成皮肤黑化、雀斑、褐斑和老年斑的酪氨酸酶和过氧化氢酶的活性,有效抑制斑痕和色素的产生。

  3个专家对100例黄褐斑受试者进行了儿茶素制剂的对比食用试验。结果发现,儿茶素的祛黄褐斑总有效率高达56%。受试者食用儿茶素后,黄褐斑斑色平均下降了28.3%,黄褐斑的面积也平均减少了3.75平方厘米左右,比试食前有显著改善。

  本地宇暄中医院中医美容顾问秦爱丽中医师受访时说,茶之医疗功能来自其所含之茶多酚,中国医学界目前临床治疗黄褐斑、黑斑等皮肤问题时,也经常以茶多酚作为治疗。她说,由于茶多酚作为绿茶中的主要成分,具有强效的抗氧化清除自由基能力,而褐斑和老年斑的抑制与抗氧化有很大的关系,可防止褐色素的形成,以及防老化。

  秦爱丽医师说,维他命C及E为许多人所知具抗氧化功效,如果再配上多喝茶或是补充茶多酚提取物,会有更好的效果。

  自由基存在于人体之代谢中或摄取之食物内,它会与身体之组织结构产生化学作用,造成种种生理障碍。年轻人身体内有清除这些有害自由基的物质存在(称为自由基清除剂),但随着年龄增长,自由基清除剂就越来越少,也因而人老后往往百病丛生,因此老年人有需要补充这些不足的自由基清除剂以延缓老化的发生。

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