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绿茶正好有降脂、降糖效果

更新时间:2018-11-07 02:58

  普洱茶虽然具有一定的减肥效果,但是隔夜的普洱茶是不能够用来减肥的,不光是如此,任何的茶水隔夜之后都不可以再喝了,不然会对身体健康造成影响,温热的普洱茶减肥的效果是最好的,夏天的时候可以把普洱茶稍微冰镇一下,口感也很不错,要想通过普洱茶达到减肥的目的的线升左右的茶水。

  春天大地回春,凯发娱乐平台!万物复苏,人体和大自然一样,处于舒发之际,此时宜喝茉莉、桂花等花茶。花茶性温,春饮花茶可以散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气,促进人体阳气生发。花茶香气浓烈,香而不浮,爽而不浊,令人精神振奋,消除春困,提高人体机能效率。

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  清代黄宫绣的《本草求真》称,茶能治“头目不清”,所以从中医角度讲,下午来杯绿茶也能提神清目。一般中午都吃得比较多且腻,绿茶正好有降脂、降糖效果;中医也认为,人到中午肝火最旺盛,饮绿茶可以缓解此症状。建议用80℃的温水冲泡,可使茶汤淡绿,茶香清爽,而且茶多酚破坏也最少,保健效果更好。


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