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秋季喝茶有最佳养生效果 茶应该怎么喝才健康?

更新时间:2018-11-25 20:08

  小结:夏季炎热,多饮茶消暑当然是极好的。但饮茶必须要讲究科学,夏季喝茶有好处也有禁忌,只有采取正确的饮茶方法才能有益健康,否则影响身体健康,特别提醒忌饮浓茶、忌空腹饮茶、忌饮隔夜茶、忌睡前饮茶。

  24清代的黄伯权(清本着名诗人黄遵宪之侄)还创作过一首《茶壶回文诗》,其诗如下:

  做法:鹧鸪去毛及内脏后洗净切成小块备用。将上述药物及鹧鸪一同放入炖盅,加水3碗,隔水蒸炖2小时加盐调味即可食用。

  下午1点一杯绿茶。第二杯是午茶,在午饭或午觉后的1点到3点饮用最好。午茶可以适当浓一些,能够降低血脂,保护血管。江用文表示,绿茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能,主要是因为茶叶中的多酚类物质。因此,绿茶适合现泡现喝。如果冲泡温度过高或时间过久,多酚类物质就会被破坏。一般来说,绿茶冲泡水温以85℃为宜,水初沸即可。冲泡时间以2-3分钟为好。绿茶与水的比例要恰当,以1:50为宜,常用150毫升的水冲3克茶叶,冲泡出来的绿茶汤浓淡适中。在茶具方面,可以选用瓷杯或是透明的玻璃杯。

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  4月8日下午,陕西利滨行“以茶的名义……”茶金融文化沙龙上,上百位茶商代表、品茶爱好者齐聚一堂,见证“筑梦天宫”太空纪念茶自上线以来的辉煌历程,共商互联网+模式下,茶叶与金融,一古老,一新颖,一传统,一舶来,如何相伴相生?

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