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别再这样喝茶了毁了茶叶的同时伤害了自己的身

更新时间:2018-11-26 00:13

  鲜美红嫩、浓郁芳香的草莓,不仅长相精致,口感也佳,向来是女人们的最爱。而且草莓还有一定的瘦身作用哦。草莓中含有大量的维生素果酸,在一定程度上满足了人体生理的营养需求,而果酸也能够见效地增加胃饱和感。

  核心提示:下午减肥茶它的种类还是很多的,关键是在于我们自己,平时的时候一定要忌口。不可以过多的吃高脂肪高能量的食物,另一方面尽量的以清淡为主,多喝白开水也是可以的,对于一些制作的减肥茶最好是一天喝两到三次。

  2.虚寒体质者,应喝温性的茶,如黑茶、普洱熟茶、岩茶、红茶等;身体肥胖而体虚之人,喝温性茶;肠胃不适、睡眠不好、消化吸收功能差、体寒者应喝温、暧性茶。特别值得一提的是,老年人和处于亚健康的人比较适合饮用红茶、普洱熟茶、老岩茶、黑茶等。


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