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喝红茶原来只有这2个功效吗?大家跟我来看看喝

更新时间:2018-11-28 19:59

  近些年来,随着人们健康养生意识的增强,喝红茶已经成为人们比较热衷的事情。而且许多朋友认为冬天气候比较寒冷,如果这时候喝上一杯暖暖飘香的红茶,会觉得非常舒服。那么,喝红茶真的那么好吗?其实很多人喝红茶并不真正了解它的功效,那么,喝红茶原来只有这2个功效吗?大家快来跟了解一下喝红茶的许多好处吧。

  红茶是我国的第二大茶,红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征,是人们非常喜爱的茶品之一了,红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能,对我们的健康有很好的保健功能。

  相关研究发现,长期使用红茶漱口或者直接饮用能够有效的预防流感哦;红茶中含有丰富的微量元素钾,经过冲泡之后,70%的钾均溶于茶水内,因此红茶可有效的增强心脏血液循环,并且能够减少钙元素在体内的消耗。但是建议大家在喝红茶时,切记不要空腹饮用,空腹喝红茶会降低消化功能。

  从发酵的角度上来讲,红茶它属于发酵茶,相对其他茶性是比较温和的,因此对身体刺激性就比较小,即使脾胃虚弱的人群也可以饮用。常喝红茶可以帮助胃肠消化、开胃口、助养生、去油腻,还可利尿,并且有消除水肿等多种作用。喝红茶的好处有很多,可是在喝红茶的时候要有正确的饮用方式哦。大量的饮用红茶是会引起头昏,心慌的症状的。

  茶水放置时间变长以后,会变为红褐色,这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。经研究表明,茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用。常喝红茶对身体健康是有很多帮助的。

  红茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用,如果眼睛出现红丝,可以每天用红茶水洗几次。你会明显的发现你的视力变得清晰明亮,而且红血丝也减少了。

  红茶中含有丰富的酸素,该元素可阻止毛细血管出血。如患舌痈、口腔炎、湿疹、牙龈出血等,均可用红茶漱口治疗。疮口脓疡、皮肤出血也可用其洗澡。

  用温热的红茶洗头或擦身,茶中的所含的氟能够迅速止痒,还能有效的防治湿疹。

  用红茶洗头,还有生发和消除头屑的功效。例如嫌眉毛稀落,每天可用刷子蘸红茶水刷眉,时间久了,你会发现你的眉毛变得自然浓密光亮。

  茶水中的氟与牙齿的珐琅质钙化以后,会增强对酸性物质的抵抗力,减少蛀牙的发生;氟还能消灭牙菌斑,最好饭后两三分钟用茶水漱口。

  

  红茶中含有精油类成分,气味芳香,清晨刷牙前后或饭后,含漱几口红茶,可使口气清新,经常用红茶漱口可消除口臭。

  红茶还具有特别强的除腥气和除油腻的功效,吃虾蟹后用来簌口、洗手倍感清爽。

  皮肤被太阳晒伤,可用毛巾蘸红茶轻轻擦拭晒伤的肌肤。因为红茶中所含的鞣酸对皮肤有收敛的作用,茶中的类黄酮化合物也有抗辐射作用。

  看完了这篇关于红茶的介绍,大家肯定了解到红茶的一些保健功效。其实红茶含有咖啡因比绿茶还高,因此也会影响睡眠,只不过红茶属于发酵茶。但是,从资料可以看出,红茶的预防流感,帮助胃肠消化等方面起到一定的保健作用。所以,有人认为喝红茶原因只有这2个功效是片面的。朋友们要想健康养生的话,可以根据个人体质,适当喝些红茶。

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