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喝茶变美丽 一月减5斤

更新时间:2018-11-30 23:19

  核心提示:只要喝喝茶就能减肥哦,看看这个网友的减肥方法吧!你也可以试试!

  核心提示:我是一名初中教师,每天要面对那么多学生讲课,形象是很重要的。可自从生了小孩之后,我的身材就大大走样,下半身臃肿得像萝卜。

  当我再次站上讲台,学生们都用惊奇的眼光看我,甚至有学生写纸条给我说“我好怀念以前那个美丽的老师。”

  我是一名初中教师,每天要面对那么多学生讲课,形象是很重要的。可自从生了小孩之后,我的身材就大大走样,下半身臃肿得像萝卜。

  当我再次站上讲台,学生们都用惊奇的眼光看我,甚至有学生写纸条给我说“我好怀念以前那个美丽的老师。”连学生都这样说了,我还能不减肥吗?

  初中教师的工作是很忙的,在学校里几乎从早泡到晚,根本没有时间去运动。这时看到杂志上介绍的“百合花+绿茶减肥法”,把百合花用开水焖10分钟后,再用此水泡绿茶喝,每天饮用1000CC就能减肥,方法简单,非常适合忙碌的教师。

  我便照此料理,每天把百合花、绿茶混在一起泡水喝。没想到非常见效才喝1个月之后,我就瘦了5斤,慢慢的我有变回了原来的样子。现在我又是学生们心目中最美丽的老师啦!

  减肥原理:百合花富含蛋白质、磷、铁以及多种微量元素,有镇静、排毒、安心去火、清凉润肺的功能。绿茶则可以增加热量消耗、减少脂肪吸收。两者混合饮用,对于减肥有事半功倍之效。

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  如今,越来越多的中青年患上溃疡性结肠炎。除了肠道功能不好,整日的腹痛腹泻还会影响正常生活与工作。更麻烦的是,从西医的认知理论看,它是一种病因尚不清楚的慢性非特异性肠道炎症,若是全结肠炎患者,其发生大肠癌的机会比正常人高上数倍。

  碳酸饮料中含有液体类的糖脂。与每天摄入450kcal糖果相比,同样量的碳酸饮料所要摄入的卡路里会更高,每天喝碳酸饮料1个月就能增加1kg。所以不管你之前对碳酸饮料是多么的爱不释手,也请你从这一刻开始把饮料换成低卡路里的茶水吧。如果不喜欢喝茶,你也可以泡柠檬水或是花茶,还能起到排毒养颜的功效。


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