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喝绿茶以上午一杯淡茶 为宜

更新时间:2018-12-03 03:55

  绿茶:运动量及劳动量少的人、瘾君子、嗜酒者、减肥、降血脂防动脉硬化、工作压力大者、抗癌。

  看来,喝茶不能刮油。那么,面对各种美食的诱惑,到底有没有刮油的方法呢?

  茶叶的种类很多,绿茶只是经过简单的“杀青”炒制,其中的茶多酚、维生素、矿物质等保留最多,帮助脂肪代谢的能力和提神的能力在茶叶中也是最强的,不过医生也提醒,喝绿茶以上午一杯淡茶 为宜,不要逢饮必茶。

  “开门七件事,柴米油盐酱醋茶。”中国是茶的故乡,中国人饮茶,据说始于神农时代,至少也有4700多年的历史了。茶对我们中国人而言不仅仅是一款简单的饮品,更是作为中国文化的一种符号,喝茶对于我们是一种情感与文化的交融。

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  去年,听说喝普洱茶能够强身健体、减肥消脂,在市区一家银行工作的张女士,一年内喝了大量的普洱茶。“我从早到晚都在喝,每次冲泡的量都很多。”张女士说。


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