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对于广大的减肥一族来说

更新时间:2018-12-03 03:56

  方法一:酸奶+练乳一份青木瓜150毫升无糖酸奶,搭配两匙练乳,搅拌后倒入青木瓜汁。可即食,可放入冰箱冰冻,口感更好。

  茶叶药理功效之多,作用之广,是其它饮料无可替代的。所以宋代欧阳修《茶歌》赞颂道:“论功可以疗百疾,轻身久服胜胡麻。”这里讲的“轻身”和“令人瘦”都是和现代的减肥,健体和降低血脂等有关。茶叶(尤其是绿茶)中咖啡碱能提高胃液分泌量,帮助消化,增强分解脂肪能力。所谓“久食令人瘦”和“轻身”的道理主要就在这里。像绿茶类的安吉白茶、洞庭碧螺春、西湖龙井、信阳毛尖、黄山毛峰以及竹叶青、四明绿茶等都有良好的减肥降脂效果。

  山楂荷叶茶并不是传统意义上的茶叶,而是一种茶饮。山楂荷叶茶可以说是从中医汤药中简化而成,也可以说是由食疗料理中成功实现的优秀方案。山楂具有清脂以及加快排毒的作用,还可以促进胃液分泌,增强我们的消化功能,这就可以大大的减少了能量转化为脂肪的概率。而荷叶可以帮助我们调理脾胃功能,祛除痰湿体质,痰湿没有了,体重也自然就降下来了。

  楚天金报讯 据新华社电 临近退休,频频利用自己的权力或影响力为他人“打招呼”牟取利益,大肆受贿千万元。24日,江西新余市原人大常委会主任周建华被江西省高院二审以受贿罪改判无期徒刑。

  对于最有效果的减肥茶这个问题,上文为大家推荐了几种减肥效果非常显著的茶,坚持多喝相信是可以减肥瘦身的。当然了,对于广大的减肥一族来说,不管是选择什么样的减肥茶,最后也不可能完完全全瘦身成功,要想真正拥有纤细苗条的完美身材,还是建议搭配均衡的膳食,以及坚持适量的运动锻炼,只有做好全方面的减肥措施,效果才会惊人。


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