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可以在喝茶时加点枸杞或者其它食材补充一下

更新时间:2018-12-03 14:15

  山楂中含有多种维生素和矿物质,其所含的脂肪酶能促进脂肪的消化,帮助排除体内油脂,对减肥很有效。

  如果白天吃完肉很有负罪感又觉得有些油腻腻的话,喝茶还是很不错的选择,诶我说的可不是什么奶茶、奶盖茶哟,不然只会更撑。

  钟国林还建议到,“秋季喝茶,如果你觉得自己的身体状况不是那么好,可以在喝茶时加点枸杞或者其它食材补充一下。”

  


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